Beratung unterstützt bei Fragen und Problemen im privaten und beruflichen Bereich. Sie dient der individuellen Entwicklung der Persönlichkeit. Neue Sichtweisen aber auch der Mut zur Veränderung von Lebensumständen werden ermöglicht. Beratung hilft Konflikte zu verarbeiten und unter anderem ein höheres Maß an persönlicher Entfaltung, Beziehungs- und Partnerfähigkeit zu erreichen.

 

Mögliche Anlässe für eine Beratung

  • Persönlichkeitsentwicklung
    Entscheidungsfindung, Entwicklung von Handlungs- und Lösungskompetenzen, Partnerschaft, Ehe, Scheidung, Trennung, Erziehung, Single-Dasein, Sexualität
  • Krisenbewältigung
    Umgang mit Krankheit, Tod, Trauer, Abschied, Verlust, Übergangsphasen, Stress und Überforderung
  • Spiritualität und Sinnfindung
    Sinn und Halt im Leben finden emotionale und soziale Stabilität entfalten

 

Stressmanagement

Jeder von uns kennt Stress. Immer mehr Menschen fühlen sich am Abend ausgebrannt und müde und leiden unter der Last des Alltags. Stress kann zu einer sehr großen Belastung werden, im Einzelfall kann es sogar zu langwierigen Krankheitsausfällen führen. Wichtig ist es daher zu erkennen, welches die Auslöser des Stresses sind, und wie man seinen Alltag wieder entspannt leben kann.